Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 September 2020
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 September 2020:
|
1436 kkal
|
Lemak: 113,60g | Prot: 84,97g | Karb: 20,36g.
Makan Pagi: Roi Thai Кокосовое Масло, Ратимир Колбаса Краковская, Cheese Lovers Сыр Песто Красный, Ратимир Сосиски Докторские, Жареное Яйцо без Жира, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Шампиньоны Жареные. Makan Siang: Roi Thai Кокосовое Масло, RIOBA Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Makan Malam: Чудесная Планета Корнишоны, Свинина (Грудинка, Бекон без Добавок), Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Жаркое из Свинины, Ратимир Сосиски Докторские, Кинза, Помидоры, Обок Соевый Соус, Зеленый Перец, Кубаночка Томатная Паста. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan areglas
|