Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 September 2020
|
64,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 5,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 25 September 2020:
|
1249 kkal
|
Lemak: 40,34g | Prot: 110,70g | Karb: 108,75g.
Makan Pagi: Брест Литовск Сыр Тильзитер, Parmalat Молоко Обезжиренное 0.5%, Nordic Органические Овсяные Хлопья. Makan Siang: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Благояр Куриная Грудка, Мистраль Перловая Каша на Воде, De Cecco Оливковое Масло. Makan Malam: Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Куриная Грудка, Перловая Каша на Воде, Оливковое Масло. Camilan/Lainnya: Чернослив без Косточки, Творог Обезжиренный, Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Благояр Куриная Грудка, Мистраль Перловая Каша на Воде, De Cecco Оливковое Масло. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 2Norna2
|