|
Вчора відпочивала і пройшла 12 800 кроків.
Сьогодні (#131) вечором робила кардіо, тривалістю 32 хв. Почувала себе прекрасно, сили були ще і по завершенню треньки☺️
За день пройшла 16 200 кроків.
|
62,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,3 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|