Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
122,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1664 kkal
|
Lemak: 42,18g | Prot: 124,30g | Karb: 207,06g.
Makan Pagi: Персики, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Ультрамарин Тунец Кусочками в Масле. Makan Siang: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Черника, Дядя Ваня Закусочка Баварская, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Barilla Макароны Отварные. Makan Malam: Нектарины, Овощи Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Camilan/Lainnya: Груша, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|