Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
1565 kkal
|
Lemak: 27,24g | Prot: 102,81g | Karb: 226,14g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: РИФ Муксун Холодного Копчения, Гречка, Bombbar Протеиновый Батончик Danish Biscuit, Haribo Червячки . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|