Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 September 2020
|
65,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 10,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 23 September 2020:
|
921 kkal
|
Lemak: 25,99g | Prot: 55,88g | Karb: 114,64g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Eisbergsalat, Сир Домашній. Makan Malam: Whey Protein, Gurke (Geschält), Kirschtomaten. Camilan/Lainnya: Knusperblätter, Knusperblätter, Knusperblätter. lagi...
|
|
1886 kkal
|
Latihan:
Stepper - 33 menit, Istirahat - 17 jam dan 27 menit, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tashkh
|