Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2013
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1232 kkal
|
Lemak: 71,57g | Prot: 81,43g | Karb: 89,66g.
Makan Pagi: Morningstar Farms Spicy Black Bean Burger, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. Makan Siang: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cooked Mature Onions, Morningstar Farms Chipotle Black Bean Burger. Makan Malam: Cabbage, gardin Gardin chicken strips. Camilan/Lainnya: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Nectarines, Blue Diamond Bold Wasabi & Soy Sauce Almonds. lagi...
|
Kehilangan 12,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kimsan
|