Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
68,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1558 kkal
|
Lemak: 75,13g | Prot: 59,25g | Karb: 164,54g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Овсяные Отруби, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Мираторг Баварские Сосиски, Sen Soy Фунчоза под Соусом Терияки. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Fish House Форель Радужная Слабосоленая, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный. Camilan/Lainnya: Яблоко, Киндер Макси, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Natura Мягкий Сливочный Сыр с Томатами, Corny Milk Honey. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaKozyreva10
|