Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 September 2020
|
123,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 22 September 2020:
|
1984 kkal
|
Lemak: 48,19g | Prot: 190,56g | Karb: 211,10g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Черника, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. Makan Siang: Арбуз, 4 Сезона Прима Верде, Говяжий Стейк (Только Постный), Зеленый Лук, Красные Помидоры. Makan Malam: Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Овощи Гриль, Разносол Грузди Соленые. Camilan/Lainnya: Персики. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|