Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Agustus 2013
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,0 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1650 kkal
|
Lemak: 87,89g | Prot: 78,60g | Karb: 139,97g.
Makan Pagi: Egg, Coffee. Makan Siang: Dill Cucumber Pickles, Red Tomatoes, Stuffed Green Olives, Cucumber (with Peel), Flour Tortillas, Turkey Breast Meat. Makan Malam: Ontario Ravioli Ltd. Ravioli (Jumbo Cheese), Caesar Salad with Romaine, President's Choice Spinach and Cheese Pasta Sauce, Caesar Salad with Romaine, Ontario Ravioli Ltd. Ravioli (Jumbo Cheese). Camilan/Lainnya: Nectarines, Kellogg's Special K Fruit Crisps. lagi...
|
|
2586 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 8 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 7 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eugenia53
|