Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
905 kkal
|
Lemak: 36,91g | Prot: 34,25g | Karb: 114,67g.
Makan Pagi: Олейна Масло Растительное , Брауни пп из кабачка, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Националь Рис Золотого Тайланда. Makan Siang: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Грецкие Орехи, Молочная Сказка Сметана 20%, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Свекла Вареная. Makan Malam: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Чеснок. Camilan/Lainnya: Магнит Слива, Щедрые Хлебцы Гречневые, Арбуз. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GaikaSilver
|