Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1581 kkal
|
Lemak: 27,88g | Prot: 125,73g | Karb: 205,80g.
Makan Pagi: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Мёд, Мёд, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Makan Siang: Гречка, Яичный Белок, Вареное Яйцо. Makan Malam: Мёд, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, VPLab Nutrition Low Carb Protein Bar Coconut. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ko1dun
|