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Guten Morgen - Einen schönen Wochenstart für alle - Bei mir heute eine gaaaaaaaaaaaanz böse Waage - Hab aber gestern abend Langos mit Sauerrahm und Käse essen müssen - Das ist immer so lecker, schlägt aber gleich voll drauf.
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51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
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774 kkal
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Lemak: 25,84g | Prot: 67,00g | Karb: 66,79g.
Makan Pagi: Harry Dinkel Sandwich, Arla Kaergarden Gesalzen, Leerdammer Schwarzer Pfeffer-Chili, Kaffee. Makan Siang: Kartoffelbrei, Putenland Putenhackfleisch. Makan Malam: Gut & Günstig Kirschgrütze, Haferflocken, Gutes Land Skyr Pur. Camilan/Lainnya: Leibniz Butterkeks. lagi...
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1751 kkal
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Latihan:
Duduk - 4 jam, Pijat - 1 jam, Menonton Televisi - 2 jam, Memasak - 1 jam dan 10 menit, Cuci Piring - 30 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam dan 10 menit, Mengemudi - 1 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 5 jam dan 10 menit. lagi...
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Memperoleh 4,9 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Mmhhh😋 mir wärs genauso gegangen. Ist aber auch unverständlich das Fett mit fett drauf und mit geriebenem Fett getoppt soooo lecker ist, echt ey...gemein!
21 Sep 20 oleh anggota: elde03
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Lach, ich sag dir - da kann ich nicht dran vorbei - elde03
22 Sep 20 oleh anggota: mona54
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Sejarah Berat Badan mona54
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