Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
1390 kkal
|
Lemak: 12,90g | Prot: 22,90g | Karb: 93,10g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Geflügel Mortadella (17g), Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Siang: Dummy, Golden Toast Dinkel Harmonie Sandwich. Camilan/Lainnya: Dummy. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|