Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
2258 kkal
|
Lemak: 75,24g | Prot: 150,55g | Karb: 244,78g.
Makan Pagi: Valio Творог Мягкий 4,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Seven Салат из Свежих Овощей, Азбука Вкуса Суп Буйабес . Makan Malam: Редька, Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Перекресток Багет Ржаной, Куриные Грудки (Жареные). Camilan/Lainnya: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Груша, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|