Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 September 2020
|
112 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 September 2020:
|
6231 kkal
|
Lemak: 80,87g | Prot: 306,78g | Karb: 1093,49g.
Makan Pagi: Roi Thai Кокосовое Масло, Магнит Банан, Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый, Увелка Манная Крупа, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Селяночка Яйцо Куриное. Makan Siang: Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Лента Хлеб Матнакаш Армянский, Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая. Makan Malam: Абсолют Грецкий Орех Очищенный , Geneticlab Casein Pro Клубника. Camilan/Lainnya: Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Memperoleh 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|