Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
122,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
2339 kkal
|
Lemak: 102,51g | Prot: 198,77g | Karb: 148,14g.
Makan Pagi: Арбуз, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Греческий Салат, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Вареное Яйцо. Makan Siang: Казеин, Молоко 2,5%. Makan Malam: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Огурец (с Кожурой), 4 Сезона Прима Верде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Camilan/Lainnya: Говяжий Стейк (Только Постный), Бурже Хлеб Полезный Многозерновой. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|