Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 September 2020
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 19 September 2020:
|
675 kkal
|
Lemak: 21,66g | Prot: 32,77g | Karb: 74,30g.
Makan Pagi: Woolworths Blueberries, Jungle Muesli Granola, Danone Strawberry Yoghurt. Makan Siang: Country Fair Chicken Nuggets Light. Camilan/Lainnya: SPAR Fat Free Long Life Milk. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lizel De Beer
|