Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
64,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1017 kkal
|
Lemak: 46,44g | Prot: 80,80g | Karb: 83,01g.
Makan Pagi: Olive Oil, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Onions , Continente Cenoura, Reymar Bacalhau Demolhado Ultracongelado (Codfish). Makan Siang: Garlic , Shrimp, Extra Virgin Olive Oil, Pingo Doce Beterraba Cozida, Asia Green Garden Rebentos de Feijão Mungo, Tomatoes, Onions , Egg. Makan Malam: Milk, Extra Virgin Olive Oil, Curry Powder , Chicken Breast, Salutem Mistura de Sementes , Raspberries , Canderel Adoçante, Agros Iogurte Natural Açucarado. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shrinkingmyfatarse
|