Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 September 2020
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 18 September 2020:
|
1652 kkal
|
Lemak: 66,60g | Prot: 62,52g | Karb: 205,02g.
Makan Pagi: Banane, Edeka Bio Knusper Müsli Dinkel, Milfina Joghurt 3,5% Fett, Kamps Kürbiskernbrot, Géramont Geramont Mini. Makan Malam: Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Böklunder Geflügel-Wiener, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Camilan/Lainnya: Pfirsiche, Kinder Schokolade. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|