Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
123,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1720 kkal
|
Lemak: 76,62g | Prot: 121,00g | Karb: 135,94g.
Makan Siang: Греческий Салат, ITLV Оливковое Масло, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Makan Malam: Говядина Тушеная, 4 Сезона Прима Верде. Camilan/Lainnya: Зеленое Яблоко, Хороший Сезон Шампиньоны Маринованные, ФЭГ Капуста Квашеная с Тмином, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|