Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 September 2020
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 17 September 2020:
|
1638 kkal
|
Lemak: 56,36g | Prot: 156,78g | Karb: 129,18g.
Makan Pagi: Коровка из Кореновки Творог 5%, Danone Творог Мягкий 0%, Простоквашино Молоко 1,5%. Makan Siang: Магнит Банан. Makan Malam: Куриный Рулет, Виноград, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благояр Филе Куриное, Простоквашино Молоко 1,5%, Мистраль Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Now Omega-3, BIG WHEY Протеин, Простоквашино Молоко 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan black_26
|