Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 September 2020
|
123,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
1515 kkal
|
Lemak: 50,85g | Prot: 143,93g | Karb: 131,59g.
Makan Pagi: Свекла Вареная, Персики, Сахалин Рыба Сельдь Слабосоленая Филе-Кусочки в Масле, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Ряба Майонез Провансаль, Вкусные Консервы Тунец Филе Натуральный. Makan Siang: Зеленое Яблоко, Персики, Говяжий Стейк (Только Постный), Гречка Отварная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный, Альянс Морковь по-Корейски. Makan Malam: Брокколи на Пару, Мираторг Котлеты из Телятины, Цветная Капуста на Пару. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|