|
Little exercise and lots of snacks. Back to calorie counting to rectify this.
|
67,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 15 September 2020:
|
455 kkal
|
Lemak: 15,40g | Prot: 17,80g | Karb: 57,50g.
Makan Pagi: Tesco Wheat Biscuits, Asda Whole Milk. Makan Siang: Tesco Chunky Spanish Chicken & Rice Soup. Camilan/Lainnya: Lindt Lindor Milk Chocolate Ball. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lexieholden
|