Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 September 2020
|
124 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 14 September 2020:
|
1733 kkal
|
Lemak: 69,45g | Prot: 147,54g | Karb: 130,66g.
Makan Pagi: Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Активиа Биойогурт Натуральный Питьевой, Персики. Makan Siang: Груша, Гречка Отварная, Говяжий Стейк (Только Постный), Альянс Морковь по-Корейски. Makan Malam: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Агро-Альянс Рис Рубин Приготовленный. Camilan/Lainnya: Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|