Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 September 2020
|
49,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 13 September 2020:
|
893 kkal
|
Lemak: 53,26g | Prot: 67,64g | Karb: 37,25g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Сырники Домашние. Makan Siang: Чай с Лимоном, Брокколи Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Хохланд Творожный Сыр, Sen Soy Чипсы Нори, Красные Помидоры, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Чай с Лимоном, Лимон, Вода. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristyastrebova
|