Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 24,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1399 kkal
|
Lemak: 37,85g | Prot: 35,25g | Karb: 243,87g.
Makan Pagi: GF waffles, Great Value Sugar Free Syrup, Giant Eagle White Nectarines, Strawberries . Makan Siang: Meatless Lasagna, Marketside Premium Romaine Salad. Makan Malam: Bananas . Camilan/Lainnya: Pepperidge Farm Farmhouse Thin & Crispy Milk Chocolate Chip, Ruffles Baked! Original Potato Crisps, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). lagi...
|
Kehilangan 2,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan myhealthmakesmylife
|