Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
107,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
6227 kkal
|
Lemak: 76,72g | Prot: 291,13g | Karb: 1113,66g.
Makan Pagi: Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый, Увелка Манная Крупа, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Roi Thai Кокосовое Масло, Селяночка Яйцо Куриное, Магнит Банан. Makan Siang: Океанрыбфлот Филе Дальневосточного Минтая, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Makan Malam: Roi Thai Кокосовое Масло, Geneticlab Casein Pro Клубника. Camilan/Lainnya: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Петербургский Кондитер Зефир Бело-Розовый. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan soterok
|