Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
50,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1130 kkal
|
Lemak: 56,52g | Prot: 74,87g | Karb: 90,89g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Окское Яйцо, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 9%. Makan Siang: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Yami Yami Ролл Филадельфия . Camilan/Lainnya: Пятерочка Грейпфрут, Персики. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristyastrebova
|