Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 September 2020
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,4 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 12 September 2020:
|
1806 kkal
|
Lemak: 102,64g | Prot: 105,49g | Karb: 113,17g.
Makan Pagi: Холодный Кофе со Сливками, Сгущенка, Перекресток Сырники. Makan Siang: Капучино, Токио Сити Цезарь с Курицей. Makan Malam: Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ашан Батон Арбатский, Помидоры, Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Beerka Желтый Полосатик, Родные Просторы Родные Просторы , Грецкие Орехи. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan solo.20
|