Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
871 kkal
|
Lemak: 34,92g | Prot: 44,64g | Karb: 90,64g.
Makan Pagi: Nespresso Café Expresso, Uvas, Bimbo Pão 10 Cereais e Sementes, Fumadinho Fiambre Peito de Peru. Makan Siang: Nespresso Café Expresso, Ovo Escalfado, Tomatada. Camilan/Lainnya: Pingo Doce Café Solúvel, Fumadinho Fiambre Peito de Peru, Pingo Doce Queijo Fresco para Barrar Light , Continente Equilibrio Leite sem Lactose Magro , Continente Tostas Suecas Integrais , Danone Corpos Danone Aroma Tutti-Frutti, Nozes de Nogueira. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bruna Amora
|