Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
123,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1685 kkal
|
Lemak: 49,45g | Prot: 127,72g | Karb: 172,44g.
Makan Pagi: Сливы, Красные Помидоры, Зеленый Лук, Бурже Хлеб Полезный Многозерновой, Лента Тунец Кусочками в Масле, Ультрамарин Сайра. Makan Siang: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Дядя Ваня Закусочка Стокгольм, Пиканта Икра 5 Овощей, Груша, Barilla Макароны Отварные, Говяжий Стейк (Только Постный). Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Тмином, Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Витамин Картофель с Лисичками и Укропом. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan VerWolf
|