Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 September 2020
|
84,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 10 September 2020:
|
1626 kkal
|
Lemak: 68,38g | Prot: 87,07g | Karb: 163,22g.
Makan Pagi: Omelett oder Rührei, REWE Avocado, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Grünländer Mild & Nussig, Lieken Urkorn Kraftklotz. Makan Siang: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding, Banane, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%. Makan Malam: REWE Bio Schmand 24% Fett, Gut & Günstig Norwegische Lachsfilets (125g), Pizzateig. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|