|
Yuk semangat yg msh berusaha
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 09 September 2020:
|
1098 kkal
|
Lemak: 30,91g | Prot: 74,18g | Karb: 135,52g.
Makan Pagi: Tropicana Slim Susu Low Fat, Chia Seed, Apel. Makan Siang: Tempe Orek, Bihun Goreng, Ayam Goreng, Sambal Goreng, Ikan Mas, Nasi Merah. Camilan/Lainnya: Putih Telur Matang. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ichul_
|