Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
ichul_
ichul_
Bergabung April 2019
Pos
47
Mengikuti
0
Pengikut
0
Riwayat Berat Badan
Berat Awal
93 kg
Sejauh ini Berkurang:
5,4 kg
Berat badan saat ini
87,6 kg
Capaian:
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
Tujuan berat badan
60 kg
Sisa:
27,6 kg
Ikuti
Sejarah Berat Badan ichul_
Lihat Riwayat Lengkap
Makanan & Latian Terbaru ichul_
Skim Milk Original
Jus Jambu
Bakso Goreng
Cardio
Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah)
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam
Lihat Kalender Diet