Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 September 2020
|
84,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 08 September 2020:
|
1180 kkal
|
Lemak: 47,94g | Prot: 59,45g | Karb: 125,30g.
Makan Pagi: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Lidl Heidelbeeren, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Pfirsiche. Makan Siang: Omelett oder Rührei, Lidl Kartoffelbrötchen. Makan Malam: Gut & Günstig Kartoffel Püree , Knorr Tomato Al Gusto Kräuter-Knoblauch, Aldi Rinderhackfleisch, Rote Paprika. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|