Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Januari 2009
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 13,2 kg.
Diet diikuti: 100%.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 34,17g | Prot: 77,55g | Karb: 105,67g.
Makan Pagi: dunkin donuts coffee, Active Lifestyle . Makan Siang: baby spinach leaves, salmon, ginger, garlic, fish sauce, sugar, tabbouleh, oyster sauce. Makan Malam: chicken breast. Camilan/Lainnya: del monte. lagi...
|
|
2187 kkal
|
Latihan:
Biggest Loser Power Yoga Week 1+2 - 45 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LaosLadyATL
|