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Also irgendwie hört mein Durchhänger nicht mehr auf... Die ganze Zeit habe ich das Gefühl, dass ich nur noch verzichte, dabei stimmt das gar nicht und das weiß ich auch. Samstag Familienfeier - total vollgefuttert. Sonntag Essen bei Mama - total vollgefuttert. Und trotzdem dieses Verzichtsgefühl. Vor allem absolut keine Lust auf das ganze gesunde Zeug... 🙈😭
Kennt das jemand?? Wie komm ich da nur wieder raus?? Wahrscheinlich hilft nur zusammenreißen und durch...
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80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,8 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Versuche mal mit einem Essensplan für 2-3 Tage. Dann kommst du vielleicht gut wieder rein. Denke bloß nicht zu viel nach. Einfach Rezepte heraussuchen, Plan erstellen, einkaufen und befolgen. Vielleicht hilft es ja. 😉
07 Sep 20 oleh anggota: ritababe84
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Sejarah Berat Badan Chocoholic85
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