Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
2378 kkal
|
Lemak: 93,31g | Prot: 125,03g | Karb: 266,29g.
Makan Pagi: Финик, Финик, Сушеный Инжир, Фундук, Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Siang: Миндаль, Машенькины Пироги Французский Пирог, Черника, Помидоры, Polar Медальоны из Филе Горбуши. Makan Malam: Капучино, Магнат Double Фисташка, Бургер Кинг Кинг Креветки (15), Пицца Домашняя, Шаурма с Курицей. Camilan/Lainnya: Мармелад, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Ржаные, Agenyz Alfa Shake, Agenyz Beautyz . lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rufinaqwe
|