Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 September 2020
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 07 September 2020:
|
1602 kkal
|
Lemak: 80,10g | Prot: 68,77g | Karb: 171,03g.
Makan Pagi: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сливки Козьи 60%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Шостка Сыр Российский 50%. Makan Siang: Пюре из цветной капусты, Арбуз, Запеканка рикота/слива 174 гр, Now Foods Omega 3, Now Foods Пищевые Дрожжи, Огурцы Кислого Рассола. Makan Malam: Сильпо Яблоко Чемпион, Помидоры, Лук, Сливы, Йогурт из Цельного Молока, Петрушка, Укроп, Фаршированный перец 133гр, Сладкий Красный Перец. Camilan/Lainnya: Английский Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|