Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1493 kkal
|
Lemak: 88,07g | Prot: 75,79g | Karb: 105,30g.
Makan Pagi: Овсяные Отруби, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком, Тыквенные Семечки. Makan Siang: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Польские Сосиски. Makan Malam: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Виноград, Виктория Сыр Тильзитер. Camilan/Lainnya: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ElenaKozyreva10
|