Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 September 2020
|
113,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 35,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 06 September 2020:
|
1923 kkal
|
Lemak: 66,20g | Prot: 150,83g | Karb: 186,04g.
Makan Pagi: Растительное Масло, Кофе, Лента Банан, Яйцо Куриное, Лента Какао Порошок, Геркулес Овсяные Хлопья, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Хлеб Заварной, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка. Makan Siang: Sen Soy Соевый Соус Классический, Брокколи, Лук, Желудки Куриные, Лента Спагетти. Makan Malam: Лента Банан, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп «Молочный Шоколад», Творог 5%. Camilan/Lainnya: Ruslab Milk Protein с Пребиотиком Инулин, Бабаевский Элитный 75% Какао. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anutkausvanova
|