Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Desember 2010
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 Desember 2010:
|
1600 kkal
|
Lemak: 116,41g | Prot: 110,01g | Karb: 30,64g.
Makan Pagi: Turkey Bacon, Egg. Makan Siang: wendy's cobb salad. Makan Malam: cauliflower, cabbage, green beans, striped bass. Camilan/Lainnya: cheddar cheese, celery. lagi...
|
|
2169 kkal
|
Latihan:
Tari (Gerak Cepat, Aerobik) - 45 menit, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam dan 15 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan catherinemc316
|