Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 September 2020
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 10 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 04 September 2020:
|
1665 kkal
|
Lemak: 85,78g | Prot: 71,43g | Karb: 175,14g.
Makan Pagi: Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Сливки Козьи 60%, Заречье Молоко 2,5%, Хлеб, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%. Makan Siang: Йогурт Домашний, Арбуз, Now Foods Пищевые Дрожжи, Борщ 277 гр, Запеканка рикота/слива 174 гр, Now Foods Omega 3. Makan Malam: АТБ Груша, Сливы, Йогурт из Цельного Молока, Помидоры, Петрушка, Укроп, Фаршированный перец 133гр, Сладкий Красный Перец, Лук. Camilan/Lainnya: Английский Грецкий Орех. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan svetlen_kaa
|