Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1467 kkal
|
Lemak: 55,44g | Prot: 109,70g | Karb: 129,61g.
Makan Pagi: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, Хамон, Авокадо Авокадо, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, ВкусВилл Молоко 1%. Makan Siang: Додо Пицца Куриные Кусочки, Додо Пицца Греческий Салат с Соусом Бальзамик . Makan Malam: Избенка Творог Детский 5%, ВкусВилл Молоко 1%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Fish House Креветки Королевские. Camilan/Lainnya: Банан, Коммунарка Шоколад Горький 85%, Solvie Печенье “Protein Biscuits” Протеиновое Банан, ВкусВилл Молоко 1%, Сармич Сыр Легкий 9%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо, Мегамарт Лаваш. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ifit_nata
|