Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1313 kkal
|
Lemak: 24,59g | Prot: 145,34g | Karb: 112,49g.
Makan Pagi: Ja! Geflügel-Mortadella, Magerquark, Wassermelone. Makan Siang: Rote Zwiebeln, Tillman's Pulled Pork. Makan Malam: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Dummy. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schildi84
|