Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 September 2020
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 01 September 2020:
|
1674 kkal
|
Lemak: 54,81g | Prot: 54,90g | Karb: 146,28g.
Makan Pagi: ICA Flytande Honung, Arla Mellanmjölk 1,5%, Havregrynsgröt. Makan Siang: Stekt Ris med Fläsk. Makan Malam: Gooh! Pasta med Salsiccia. Camilan/Lainnya: Rött Bordsvin, Whisky, Olw Bönbågar. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doffemac
|