Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 November 2010
|
87,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 48,2 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 29 November 2010:
|
1245 kkal
|
Lemak: 40,07g | Prot: 82,65g | Karb: 139,08g.
Makan Pagi: all natural fully cooked turkey sausage, Eggstirs, No Calorie Sweetener Packets, Fish Oil Concentrate, Fruit Naturals Red Grapefruit, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Sugar Free French Vanilla. Makan Siang: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cheese Pizza. Makan Malam: Steamed or Poached Flounder. Camilan/Lainnya: Bananas, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Mini Moos Half & Half Creamers, Banana Nut VitaTop. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tgeels
|