Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Agustus 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 15,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 35,48g | Prot: 91,49g | Karb: 166,50g.
Makan Pagi: Kodiak Cakes Graham Bear Bites Honey, Planet Oat Oatmilk, Post Raisin Bran. Makan Malam: Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Essential Everyday Light Sour Cream, Skinless Chicken Breast, Casa Mamita Mild Salsa, Kraft Natural Finely Shredded Triple Cheddar Cheese, Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Happy Farms Finely Shredded Italian Style Cheese. Camilan/Lainnya: Dole Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jen.m.gool
|