Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juli 2013
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1315 kkal
|
Lemak: 46,43g | Prot: 72,66g | Karb: 152,25g.
Makan Pagi: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Other Vegetables Excluding Tomato and Carrots), Kellogg's Krave Chocolate Cereal. Makan Siang: Salmon Cake or Patty. Makan Malam: Grilled Cheese Sandwich, Campbell's Bean with Bacon Soup, Lean Cuisine Breakfast Classics Sausage Egg & Cheese Breakfast Panini. Camilan/Lainnya: Publix Red Seedless Grapes. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ashley Sewards
|